俯仰无愧

俯仰无愧 fǔ yǎng wú kuì
词语解释：
府仰：低头与抬头。比喻没有做亏心事，并不感到惭愧。
分词解释：
惭愧：
1.因有缺点﹑错误或未能尽责等而感到不安或羞耻。
2.感幸之词。意为多谢﹑难得﹑侥幸。
亏心事：
违背良心的事;问心有愧的事。
抬头：
1.举首﹐仰起头。
2.比喻受压制者得到伸展。
3.旧时书信﹑行文的一种格式。即涉及对方时﹐要按照一定的格式﹐另起一行书写﹐以表示尊敬。亦指书信﹑公文等行文抬头的地方。
4.在信件﹑票据或单据上写收件人或收款人的地方。
感到：
觉得：从他的话里我感到事情有点不妙。
低头：
1.垂下头。
2.卑顺貌;屈服貌。