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进退失据 jìn tuì shī jù词语解释:前进和后退都失去了依据。形容无处容身。也指进退两难。分词解释:后退:向后退;退回(后面的地方或以往的发展阶段):后退两步丨怎么成绩没提高,反而后退了?进退两难:前进和后退都难。比喻事情无法决定,因而难以行动。