还精补脑

还精补脑 huán jīng bǔ nǎo
词语解释：
道家保持元气的养生延年之术。
分词解释：
延年：
1.延长寿命。
2.犹迎年。谓祈祷以求丰年。
3.指西汉协律都尉李延年。
4.南朝宋文学家颜延之的字。
元气：
1.指天地未分前的混沌之气。
2.泛指宇宙自然之气。
3.指人的精神，精气。
4.指国家或社会团体得以生存发展的物质力量和精神力量。
5.中医学名词。人体的正气，与“邪气”相对。
道家：
1.我国古代的一种思想流派，以老子﹑庄子为代表。道家的思想崇尚自然，有辩证法的因素和无神论的倾向，但是主张清静无为，反对斗争。
2.炼丹服药﹑修道求仙之士。
3.指道教。
4.指佛教。
养生：
1.保养生命;维持生计。
2.摄养身心使长寿。
3.畜养生物。
4.谓驻扎在物产丰富﹑便于生活之处。
5.生育。
保持：
维持（原状），使不消失或减弱：水土保持ㄧ保持冷静ㄧ保持物价稳定ㄧ跟群众保持密切联系。